Ці вихідні, 13 та 14 вересня, не принесуть серйозних геомагнітних бур, хоча у неділю очікуються незначні коливання. Про це повідомляє Nexpress.
У суботу геомагнітне поле буде стабільним, а рівень сонячної активності залишатиметься низьким. Водночас у неділю, 14 вересня, ситуація зміниться, і магнітні коливання зростуть до 4 балів (жовтий рівень), що може позначитись на самопочутті деяких людей.
Згідно з прогнозами, 13 вересня магнітна буря матиме рівень 1,7 бала, що вважається низьким і не повинно впливати на метеозалежних осіб. Однак в неділю вже можна очікувати деяке погіршення, і чутливі люди можуть відчути головний біль, втому або стрес.
Як реагувати на магнітні бурі
Метеозалежність є природною реакцією організму на зміни в геомагнітному полі і не є хворобою. Поки що близько 50-70% населення відчуває вплив магнітних бур. Важливо знати, що геомагнітні бурі можуть тривати кілька днів, і хоча багато хто не помічає їхнього впливу, організм усе ж реагує на зміни.
Найбільше відчувають наслідки бур люди похилого віку з серцево-судинними захворюваннями. Симптоми, які можуть виникнути, включають:
- безсоння;
- проблеми з концентрацією;
- надмірна стомлюваність;
- емоційні коливання;
- головний біль.
Рекомендації під час магнітних бур
Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань, експерти радять:
- їсти здорову їжу та пити достатньо води для підтримки організму;
- спати достатньо для відновлення сил;
- намагатись здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі, що допомагає зміцнити нервову систему;
- відвідувати лазню або приймати душ, оскільки це сприяє кращій адаптації організму до температурних змін.
Читайте також точний астрогороскоп на вихідні 13-14 вересня, та дізнайтеся, що чекає на кожен знак Зодіаку.