Site icon NexPress

7 альтернативных методов лечения мигрени

Нет методов лечения мигрени, которые были бы эффективны на 100%, и есть много причин, почему некоторые люди могут не иметь возможности или не желают использовать определенные методы лечения (например, побочные эффекты или взаимодействие лекарства).

К счастью, существуют различные альтернативные варианты немедикаментозного лечения мигрени.

1. Диетические добавки

Подытоживая, доказательства того, что эти диетические добавки могут эффективно предотвращать мигрени, ограничены.

Что касается какой-либо добавки, вам следует поговорить с врачом о ее приеме перед началом лечения, чтобы убедиться, что она безопасна для вас.

2. Нейромодуляция

Эта форма лечения предполагает использование магнитной или электрической стимуляции нервов в мозге или других частях тела, что в конечном счете уменьшает боль.

Нейромодуляция неинвазивна, поскольку нервная стимуляция доставляется через кожу с помощью ручных магнитов или электродов, размещенных на коже.

Согласно систематическому обзору и мета-анализу неинвазивная нейромодуляция обеспечила кратковременное (двухчасовое) облегчение боли от мигрени, но долговременная (24-48 часов) боль не уменьшилась.

Согласно результатам ранних клинических исследований, неинвазивная нейромодуляция может быть полезна для профилактики приступов мигрени, но необходимы дополнительные доказательства из текущих исследований.

Инвазивная нервная стимуляция, предполагающая хирургическое размещение стимуляционных устройств или имплантацию, имела неоднозначный успех в лечении и профилактике мигрени. Эти устройства все еще находятся в стадии исследования.

3. Акупунктура

 Рандомизированные контролируемые исследования иглоукалывания для лечения мигрени показали, что она безопасна и эффективна.

В некоторых исследованиях акупунктура была столь же эффективной, как и лекарства, с длительным эффектом, меньшим использованием обезболивающих и уменьшением количества приступов мигрени.

4. Поведенческие техники

Техники релаксации, когнитивно-поведенческая терапия и устройства биологической обратной связи могут помочь людям справиться с симптомами мигрени в сочетании с лекарством или как отдельный вариант лечения.

5. Мануальная терапия

Доказательства поддержки спинальных манипуляций для лечения мигрени ограничены, и необходимы дальнейшие клинические испытания, чтобы определить, уменьшается ли боль/интенсивность мигрени и количество дней мигрени.

Различия в том, как манипуляции на позвоночнике выполняются разными практиками, «затрудняют определение величины этого эффекта».

6. Ботулотоксин

Инъекции ботокса в голову и шею предотвращают передачу нервных импульсов к мышцам, тем самым вызывая расслабление мышц и потенциально уменьшая боль.

Для людей с хронической мигренью (более 15 дней мигрени в месяц) инъекции ботокса уменьшают количество мигрени в среднем на два дня в месяц, но недостаточно доказательств поддержки использования ботокса людьми, которые реже болеют мигренью. .

7. Лечебная физкультура

Есть доказательства, что физические упражнения могут снизить частоту возникновения приступов мигрени, их длительность и интенсивность.

Эти альтернативы лекарствам для лечения и профилактики мигрени могут подойти и вам, но следует проконсультироваться с врачом перед началом или внесением изменений в лечение мигрени.

Exit mobile version