Магнітна буря, яка тривала кілька днів, на вихідних трохи послабне, але людям, чутливим до змін у магнітному полі Землі, варто залишатися уважними до свого самопочуття. Про це повідомляє Nexpress із посиланням на Meteoagent.
Магнітосфера планети залишатиметься у збудженому стані. За прогнозами спеціалістів, завтра рівень магнітної бурі складе 3,3 бала (зелене значення), що відповідає низькому рівню впливу і не повинно викликати дискомфорт у метеозалежних людей. У неділю, 23 листопада, геомагнітні коливання становитимуть лише 1,7 бала, що також вказує на мінімальний вплив.
Як уберегтись від наслідків магнітних бур
Метеозалежність не є хворобою, а скоріше набором симптомів, що виникають через чутливість організму до змін у магнітному полі. Вона не є рідкісним явищем — від неї страждає 50−70% людей. Хоча майже кожен організм реагує на геомагнітні бурі, більшість цього не помічає, оскільки людство вже адаптувалося до сонячної активності.
Зазвичай найбільше на магнітні бурі реагують люди похилого віку та ті, хто має хронічні серцево-судинні захворювання. В ці дні можуть проявлятися такі неприємні симптоми, як:
- безсоння;
- знижена концентрація уваги;
- підвищена стомлюваність;
- дратівливість;
- головний біль.
Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань, фахівці радять:
- харчуватися здоровою їжею і пити багато води;
- забезпечити собі повноцінний відпочинок;
- регулярно гуляти на свіжому повітрі, оскільки пішохідні прогулянки позитивно впливають на нервову систему;
- частіше відвідувати лазню або приймати душ, оскільки тепло допомагає тілу легше адаптуватися до змін температури.
Вас також може зацікавити Таро-гороскоп на листопад 2025 року для всіх знаків зодіаку.