Землю охопила інтенсивна магнітна буря. Упродовж вихідних — 17 та 18 січня — геомагнітне поле перебуватиме в активному, збудженому стані. Про це повідомляє Nexpress із посиланням на Superjouer.fr.
За прогнозами науковців, вплив космічного шторму триватиме щонайменше дві доби.
За попередніми розрахунками фахівців, у суботу рівень геомагнітної активності сягне 5,3 бала за К-індексом. Такий показник відповідає магнітній бурі високої інтенсивності, тому метеочутливі люди можуть зіткнутися з погіршенням самопочуття — зокрема, відчувати головний біль, слабкість і втому.
У неділю, 18 січня, ситуація дещо зміниться: космічна погода залишатиметься несприятливою, однак сонячна активність знизиться до 4,7 бала. Це означає магнітну бурю середнього рівня, яка також може впливати на фізичний та емоційний стан людей.
Метеозалежність не вважається захворюванням — це сукупність реакцій організму на зміну зовнішніх умов. Хоча спадкова схильність до неї спостерігається в небагатьох, за статистикою, різні прояви метеочутливості відчувають від 50 до 70% населення планети.
Магнітні бурі зазвичай тривають два–три дні, і на них реагує кожна людина, адже всі клітини організму мають електричний заряд. Проте більшість людей не помічає цього впливу, оскільки людство загалом адаптувалося до сонячної активності.
Найвразливішими до геомагнітних коливань залишаються люди похилого віку, особливо ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи. У період магнітних бур у них можуть з’являтися такі симптоми:
- порушення сну;
- зниження концентрації уваги;
- підвищена втомлюваність;
- дратівливість та агресивність;
- головний біль.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, фахівці радять:
- надавати перевагу здоровому харчуванню та пити достатньо чистої води;
- дотримуватися повноцінного режиму сну;
- щодня виходити на піші прогулянки тривалістю щонайменше 30 хвилин, адже ходьба позитивно впливає на нервову систему;
- частіше приймати душ або відвідувати лазню — люди, які регулярно це роблять, зазвичай легше переносять перепади температури та геомагнітні зміни.
Читайте також місячний календар стрижок на грудень 2025 року, та дізнайтеся, коли краще записатися до перукаря.
