У суботу, 1 листопада 2025 року, очікується підвищення геомагнітної активності до рівня 6. Про це повідомляє Nexpress.
Це означає, що сонячні викиди плазми викликають потужні зміни в магнітному полі Землі, що може спричинити короткочасні збої у зв’язку та коливання напруги в електричних мережах. Водночас на високих широтах можливі яскраві полярні сяйва, які можуть бути видні навіть в середніх широтах.
Ситуація в неділю: зниження геомагнітної активності
У неділю, 2 листопада, геомагнітна активність зменшиться, індекс опуститься до рівня 5, але буря ще залишатиметься сильною. Це означає, що організм ще буде відчувати вплив геомагнітної активності, тому важливо надавати собі можливість для відпочинку та адаптації до змін. Враховуючи це, лікарі радять уникати перевтоми та проводити більше часу на свіжому повітрі, особливо вранці, коли геомагнітне поле буде менш активним.
Кому варто бути особливо обережними під час геомагнітної бурі?
Геомагнітні бурі можуть суттєво впливати на здоров’я певних груп людей, зокрема:
- Люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.
- Ті, хто страждає від мігрені, підвищеного тиску чи безсоння.
- Вагітні жінки та літні люди, для яких сонячні бурі можуть бути особливо небезпечними.
Рекомендації для зменшення впливу геомагнітної бурі на організм
Щоб мінімізувати негативний вплив геомагнітної активності на організм, дотримуйтесь таких порад:
- Уникайте важких фізичних навантажень.
- Пийте більше води, обмежте вживання кави та алкоголю.
- Уникайте стресових ситуацій, конфліктів і емоційних перевантажень.
- По можливості, обмежте час перебування за екранами, щоб не навантажувати зір і нервову систему.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви зможете знизити негативний вплив геомагнітних бур на своє самопочуття і залишатися в хорошій фізичній формі навіть під час сонячної активності.
Вас також може зацікавити Таро-гороскоп на листопад 2025 року для всіх знаків зодіаку.
